Oefentherapie
In onze praktijk /oefenzaaltje heb ik gekozen voor een nieuwe opzet. We willen u met persoonlijke begeleiding een volledige training aanbieden voor al uw spiergroepen.
Huis oefeningen vind ik essentieel om uw herstel door te zetten: U/Je krijgt een specifieke oefening mee, om thuis elke dag te doen. Op deze wijze werk je zelf mee aan je eigen herstel.
Advies: Belangrijk is elke dag een half uur beweging bv: lekker buiten wandelen, fietsen of sporten elders.