Oefentherapie

In onze nieuwe praktijk hebben we gekozen voor een nieuwe opzet. We willen u met persoonlijke begeleiding een volledige training aanbieden voor al uw spiergroepen.

Huis oefeningen vind ik essentieel om uw herstel door te zetten:  U/Je krijgt een specifieke oefening mee, om thuis elke dag te doen. Op deze wijze werk je zelf mee aan je eigen herstel.

 

Advies: Belangrijk is elke dag een half uur beweging bv: lekker buiten wandelen, fietsen of sporten elders.